Runājot bez vārdiem: smaids un citas sejas izteiksmes

Vai jūs saprotat cilvēkus? Lielākā daļa cilvēku citus vērtē galvenokārt pēc izskata. Vārdi vēl nav izrunāti un darbi nav izdarīti, bet viedoklis par cilvēku jau ir izveidojies. Novērojot sejas muskuļu kustības, jūs varat izdarīt pareizus psiholoģiskus secinājumus.

Vai jūs saprotat cilvēkus? Ilgstošas ​​komunikācijas laikā vai uzreiz, no pirmā acu uzmetiena? Lielākā daļa cilvēku citus vērtē ne tikai pēc vārdiem un darbībām, bet arī pēc izskata. Vārdi vēl nav izrunāti, nav izdarītas darbības, un viedoklis par personu jau ir izveidojies.

Mēģinot saprast un novērtēt cilvēku, vispirms mēs pievēršam uzmanību viņa sejai. Novērojot sejas muskuļu kustības, jūs varat izdarīt pirmos, diezgan pareizos psiholoģiskos secinājumus.

Lūpas un uzacis ir ļoti izteiksmīgas mīmikas paletē. Tikai viņi var apstiprināt vai noliegt šo vai citu iespaidu no sarunu biedra skatiena. Par izlēmību un neatlaidību liecina cieši saspiestas lūpas un sakosti zobi; par visu ķermeņa spēku intensīvu savākšanu līdz pēdējam muskulatūrai, par aizsardzību dusmu uzliesmojuma vai ļaunprātīgas dusmas formā (novērota, piemēram, karadarbībā roku rokā), izstieptām lūpām, savilktām un atkailinātām zobi runā spraugaini abos virzienos, tajā pašā laikā svilpo elpa "sh-sh-sh"; par piedzīvoto patīkamo sentimentalitāti un naivo iedomību norāda lūpas, kas cieši piespiestas zobiem un viena otrai, tādējādi aizverot muti (mēle atrodas blakus zobiem, mutes stūri ir nedaudz pacelti); vērtējot, degustējot, pārbaudot, lūpas tiek izstieptas uz priekšu (tās var būt atvērtas vai aizvērtas).

Kad cilvēks protestē pret kaut ko, viņš ar nelielu (varbūt tikai norādītu) mutes kaktiņu pacelšanu pabīda lūpas uz priekšu, mute ir nedaudz atvērta. Tas ir viegli atpazīstams no situācijas - "izdari grimasi", "šņāc", sievietēm - "menca". Šī grimases rodas, kad labi barots mazulis izstumj mātes krūtis. Spļautiem pieaugušajiem ir līdzīga lūpu forma. To bieži pavada dusmīgas, plaši atvērtas, apaļas acis un protestējoša skaņa kā "uh-uh". Grimases pauž arī naidīgumu, spītību, nokaitinājumu.

Ar lielu pārsteigumu mute atveras pēc iespējas vairāk. Ar iekšēju pretestību tam kustība "karājas" līdz pusei: tiek iegūta apdulluma grimase. Bieži vien to pavada izliektas acis, kuras, nesaprotot, skatās uz pārsteiguma cēloni.

Lai izvairītos no sasteigtām izpausmēm, cilvēks sakož lūpas vai mēli. Tas notiek, ja ir pārsteigumi, it īpaši, ja cilvēks ir slims un uz brīdi kļūst bezpalīdzīgs, bet nevēlas palikt tālāk šīs bezpalīdzības stāvoklī, tas ir, principā viņš kontrolē sevi.

Gaidot priekšnesumu, ir iespējams laizīt lūpas. Mēle gandrīz rotaļīgi tiek vilkta gar lūpu malu, bet tajā pašā laikā - pārdomāts skatiens. Ja mute paliek aizvērta, tad mēle iet gar zobiem, ko var redzēt uz vaigiem, tiek pievienota paškontroles (latentās aktivitātes) daļa.

Bieži vien ir iespējams novērot pavadošās mēles kustības ar katru roku kustību, veicot sarežģītu darbu (rakstot vēstules ar pirmklasnieku, adatu vītot pieaugušajiem). Pieaugušajiem šī īpaši piesardzīgā pieeja, kurā ir daudz jūtu iekļaušanas, atgādina bērnus, kuros racionāla domāšana vēl nav organizējusi ierastos ķermeņa kustības rāmjus.

Īpaša nozīme ir lūpu stūru stāvoklim. Darvins teica, ka uz leju nokarenie lūpu stūri ir raudāšanas pamats (trīsstūra muskulis velk mutes kaktiņus uz leju). Neatkarīgi no tā, kā cilvēks mēģina attēlot jautrību, nolaisti lūpu kakti tomēr viņu atdos, liecinās par bezjūtīgu stāvokli, skumjām, vilšanos un kaut ko sāpīgu noraidījumu.

Bieži vien nokarenie lūpu kakti ir negatīvas attieksmes atspoguļojums dzīvē, to var raksturot kā "viņa seja ir izstiepta". Ja mutes kaktiņus ar spriedzi velk uz leju, tad tā ir aktīva devalvācijas poza, kaut kā nenovērtēšana, riebums, ņirgāšanās, skaudība, slikta griba, garlaicība, skepse, ironija un drūmums. Ja viens mutes stūris ir saliekts, ko papildina īslaicīga sejas asimetrija, tad tā ir ironiska smaida izpausme.

Mute ir mobilākā sejas daļa. Viņš ir katra smaida un sāpju centrs. Uz priekšu izvirzītās lūpas var uzskatīt par naidīguma signālu, un, ja tās tiek ievilktas, tad tas jau ir atsaukšanās simbols sevī, kas drīzāk rada bailes iespaidu. Ja saspiestās lūpas ir saspringtas, saspiestas, tad šādi tiek paustas bezspēcīgas dusmas. Ja sarunas (vai smieklu) laikā mute ir sagrozīta un kustību maiņa ir neharmoniska, tad tā ir negatīvu vēlmju izpausme, pat ja visi pārējie signāli ir pozitīvi un seja šķiet draudzīga. Fiksēti savīta mute vienā pusē (ja to neizraisa veselības stāvoklis) norāda uz personas tieksmi uz izsmieklu un nicinošu attieksmi.

Mutes raustīšanās un drebēšana ir trauksmes signāls, brīdinājums par paaugstinātu nervozitāti. Zobu slīpēšana bez acīmredzama ārēja iemesla izsaka vispārēju spriedzi un pārmērīgu piepūli.

Izvirzītais zods atavistiski tiek skaidrots kā atvieglošana suņu zobu lietošanai pirmscilvēkiem. Izsaka vardarbību un nežēlību. Civilizētu cilvēku vidū to bieži novēro, kad viņi bīstamā situācijā (to spilgti iztēlojoties vai jau atrodoties) izlemj par riskantu rīcību.

Īpaši nodevīga lieta ir smiekli. Smieklos var atklāt stulbumu, vulgaritāti, nicinājumu, naidu, izsmieklu, uzpūtību, apmulsumu, nepatiesību utt. Jādomā, ka smaids radās no draudoša žesta - "atkailinātiem zobiem". Ir daudz smaidu veidu, taču cilvēkiem, kuri daudz smaida vai smejas, laika gaitā seja parasti iegūst smaidīgu, draudzīgu sejas izteiksmi.

Jo brīvāks un relaksētāks smaids mums šķiet, jo vairāk tas ir naiva, tīra prieka izpausme. Ar normālu smaidu lūpas cieši pieguļ zobu zobam, un to stūri nedaudz pavirzās atpakaļ. Ja smaids tiek piespiests, izdarīts - tas pēkšņi parādās un tikpat pēkšņi pazūd, tāpēc kļūst acīmredzami aiz tā slēptie liekulīgie nodomi.

Smaidos "pēc pieprasījuma" ietilpst arī apmulsuma smaids. Viņa ir arī neorganiska. Tas ir piespiedu smaids, ko bieži izmanto kā kompensāciju, piemēram, izsakot līdzjūtību. Saldu smaidu var izveidot nedaudz pamanāmāks lūpu izstiepums.

Ja, smaidot, lūpas paliek aizvērtas diezgan saspringtā stāvoklī, tad tas jau ir smaids. Spriedze var liecināt gan par uzmanību, gan par tieksmi dominēt. Salocītās lūpas pauž atdalīšanos. Bieži smaids satur ļaunprātīgu izteicienu. Šajā gadījumā tas pārvēršas par mīmisku prieka izpausmi par kaut ko tādu, kas būtu jāglabā noslēpumā.

Smaida grimases ir smīns. Ar šādu smaidu var spriest, ka jūsu priekšā ir nekaunīgs vīrietis, nelietis vai provokatīvs mānīgs cilvēks. Var būt greizs smaids, kad tikai viens no mutes stūriem ir vai nu pacelts, vai nolaists, kas ir iekšējās nesaskaņas stāvokļa izpausme. Līks smaids ļauj slēpt patiesu viedokli aiz izlikta draudzīguma (piemēram, kad priekšnieks vai cienījama persona izjoko joku, un darbiniekiem jāsmejas pieklājības dēļ).

Lai izteiktu dažādas jūtas, cilvēks aktīvi izmanto uzacis. Ar pieres muskuļu palīdzību uzacis var vienkārši uzvilkt uz augšu, un uzacis var nolaist zemē, izmantojot acu saraušanās muskuļus. Grumbainās uzacis parasti pauž spriedzi, kritiku, nepatiku, dusmas, dusmas un šoku.

Uzacis izliekta pusmēness formā noteiktās situācijās pauž izbrīnu, apmulsumu un citās kombinācijā ar smaidu - prieku, baudu.

Deguns ir sejas daļa, kas ir maz pakļauta izmaiņām, tomēr smalkas deguna kustības, ja tās atkārtojas daudzas reizes, maina sejas izteiksmi un pat var mainīt deguna formu. Ja starp degunu un muti veidojas divas mazas raksturīgas krokas, tad cilvēks piedzīvo smagu nepatiku.

Deguna grumbas ir daļa no rūgtuma reakcijas. Ar biežu atkārtošanos tas noved pie "ciešanu krokas" parādīšanās: deguna spārnu biežas pacelšanas dēļ nasolabial krokas augšējais gals dziļi iegriež deguna stūros. Izsaka neapmierinātību, nepatīkamas sajūtas, neatbilstību, garīgas sāpes, riebumu. Tas bieži notiek ar pasīviem un sievišķīgiem cilvēkiem.

Deguna spārnu piepūšana var liecināt par intensīvu smakas ieelpošanu, kā arī uzbudinājumu vai dusmām (tiek nodrošināta liela gaisa plūsma). Deguna spārnus uzpūš arī temperamentīgi cilvēki ar spēcīgām un ilgstošām izjūtām, paužot saviļņojumu.

Ja nasolabial kroka, kas iet no deguna stūriem līdz mutes līnijai, ir manāmi dziļa un vienādi dziļa, tad tas ir intensīvas pastāvīgas muskuļu spriedzes rezultāts runas, smieklu utt. Viņa runā par vitalitāti un izturību.

Jāpievērš uzmanība arī tam, kādu vispārēju iespaidu rada šīs vai tās personas sejas izteiksmes. Ļoti kustīga mīmika liecina par dzīvesprieku un ātrām pārmaiņām uztveres un iekšējās pieredzes uztverē, par vieglu uzbudināmību no ārējiem stimuliem. Šāda uzbudināmība var sasniegt maniakālas proporcijas.

Sēdoša sejas izteiksme atspoguļo garīgo procesu pastāvīgumu. Tas liecina par reti mainīgu stabilu garastāvokli, raksturo cilvēku kā mierīgu, pastāvīgu, saprātīgu, uzticamu, līdzsvarotu.

Sejas izteiksmes vienmuļība un retas formas izmaiņas ar lēnu uzvedību un zemu spriedzi runā par garīgo monotoniju un vāju impulsivitāti. Iemesls tam var būt: monotoni garīgi stāvokļi, garlaicība, skumjas, vienaldzība, trulums, emocionāla nabadzība, melanholija, depresīvs stupors.

Kad atdarināšanas procesi sastāv no daudziem atsevišķiem izteicieniem, piemēram, "aukstas acis un smejoša mute", tad analīze ir iespējama, tikai novērojot katru atsevišķo izteicienu un tā saderību ar citiem.

Autors: Felikss Aleksejevičs Kuzmins, Maskavas Valsts preses akadēmijas profesors.